Hem

  • Låtsläpp Dream Big Again av Linnea Sigurdsson

    Min vän Linnea Sigurdsson släpper en ny låt ikväll, snart faktiskt. I skrivande stund är den bara typ 20 min kvar. Hennes musik är riktigt örongodis som gör att något växer inom en. Tidigare finns låten Awareness att hitta på tex Soptify. Känner du att du vill ha lite ögongodis kan du klicka in dig på tuben och se videon till låten Awareness. Den är väldigt vacker. Jag fick äran av Linnea att tjyvlyssna i förväg på Dream Big Again och som tack skrev jag några rader vad jag tyckte om den. ”Linnea fortsätter att hålla space.Att lyssna på Dream Big Again är som att bli sedd och hållen av en varm, mjuk och kärleksfull uppmuntran.Texten är rik och omfattande, den går att jämföra med en klok vän eller varför inte jämföra den med en coachingsession.Dream Big är en motvikt till neggot som naggar din självkänsla.Jag vill släppa allt och bara virvla runt bland orden på den mjuka musikmattan som hon skapat.Linnea sjunger om att ta ett steg i taget och tonerna puttar mig försiktigt framåt, jag känner det i kroppen, jag vill röra mig. Och så trippar jag iväg, än en gång stärkt av Linnea Sigurdson som hjälper mig att Dream Big Again.” PetraEleonora Vill du också lyssna på den hittar du låten genom att trycka på låttiteln, Dream Big Again.

  • Gröna minnen: Petra och Ekarna

    När jag var liten umgicks jag ibland med några ekar. En att sitta i, en att ligga på och en att sitta vid.

  • Frukostmiddagen räddad! Gröt på Hirs eller Bovete

    Jag har uteslutit vete så gott jag kan, men jag har även märkt att jag inte klarar äta havregrynsgröt. Jag som älskar frukostmiddag! Till min stora glädje har jag äntligen hittat två ersättningar som funkar perfekt för mig. Hirs och bovete. Hirs är fortfarande ett sädesslag, men än så länge funkar det för mig och jag välkomnar verkligen lite mer kisel i mitt liv. Kisel är bärare av ljus och hjälper till att reparera hår, hud och naglar. Jag själv har inget problem med hårväxten, utan det är vävnader jag vill ha det till. Nog rantat om mig och mitt. Jag tänkte bjuda dig på ett recept. Hirsgröt med blåbär och banan. tid 20 min2 portioner Ingredienser 1 dl hirs (elr helt bovete)3 dl Lantmjölk eller rå komjölk om du har lyxen att ha den tillgången.1 tsk kanel1 tsk kardemumma 1 dl blåbär1/2 tsk salt1 msk ghee eller smör Toppas med Stekt bananRostad kokosMer ghee eller smörBipollenEller det du tycker om och vill ha i din gröt. Gör så här Koka upp hirsen och häll sedan bort vattnet. Du vill ha bort bitterämnena som sitter i ytterhöljet på grynen. Häll i mjölken och blåbären, kryddorna, kom ihåg saltet, och koka upp igen. Låt sjuda i ca 15 min. Rör i smör och ev lite mer mjölk för att göra det krämigt. Dela bananerna på hälften på längden och på bredden. Stek dem på medelvärme i lite smör eller kokosolja. Pudra på med kanel. Stek ca 3-5 min. Toppa med dina favoriter. Jag älskar ghee och det är även gott med rostad kokos på den här gröten. Kanske till och med lite lönnsirap.